Artemis Güzellik Merkezi - Blog

Güzellik Dünyasındaki Gelişmeler İçin Bizi Takip Edin!

Artemis İzmir Güzellik Merkezi olarak bu yazımızda ödem oluşmasının nedenleri ve ödem söktürücü yöntemler hakkında kısa bir bilgilendirme yapacağız.

Ödem neden olur?

Vucudumuzda ödem oluşmasının başlıca nedenlerinden bazıları şu şekildedir :

  • Günlük ihtiyacımız olan su miktarını yeterince vucudumuza almamak
  • Şeker içeren tatlı gıdaları aşırı tüketmek
  • Yağda kızartılmış yemekler tüketmek
  • Gün boyu hareket etmemek

Ödem söktüren bitkiler nelerdir?

Doğadan kolayca ulaşabildiğimiz ödem söktüren bitkilerden bazıları şunlardır :

Maydanoz, dereotu, rezene, yeşil çay, papatya, melisa, anason, mate yaprağı gibi bitkiler. Peki bunların kullanımı nasıl olmalıdır ? Yazının devamında bununla ilgili tarifleri bulabilirsiniz

Maydanoz suyu tarifi

En iyi ödem söktüren bitkilerden biri olan Maydanoz kesinlikle kaynatılıp suyu içilmemelidir.

Mümkün olduğu kadar maydanozun kendisi taze olarak yenmelidir. Çünkü, kaynatıldığı takdirde  maydanozun içindeki vitaminler ölür ve hiç bir fayda göremezsiniz. Sabahları bir avuç maydanozu taze olarak tüketmek ödem atmak için faydalıdır.

 

Ödem söktürücü bitki karışımı tarifi

Dereotu, maydanoz ve taze nane bitkilerinden birer tatlı kaşığı alarak bir kapda karıştırın. Üzerine bir yemek kaşığı yoğurt ilave ederek geceleri  uyumadan önce tüketin. Bu karışımı tükettikten sonra hem daha rahat uyuyacak hem de ödem atacaksınız.

Ödem söktürücü çaylar nasıl tüketilir?

Kiraz sapı, anason, melisa, papatya, yeşil çay gibi bitki çaylarından bir tanesini  ödem tedavisini bitirene kadar her gün düzenli olarak bir bardak tüketin. Örneğin, yeşil çayı seçin ve her gün bir fincan yeşil çay içerek ödem atın.

Ödem söktürücü detoks suyu tarifi

Kullanılan sebzeler :

Salatalık, limon, taze nane

Geceden bir litre oda sıcaklığında suya 3-4  dilim salatalık, 3-4 yaprak taze nane ve 3-4 dilim limon ekleyip sabaha kadar beklemeye bırakın.

Ertesi gün bu detoks suyunu tüketin.

 

 

 

 

Düzenli olarak her gün taze olarak yeniden yapın ve tüketin; hem kilo verin hem ödemler kurtulun.

 

 

 

 

 

Ödem söktürücü pratik öneriler nelerdir?

  • Bol bol yeşil sebzeler tüketin.
  • Alkol, tuz ve şekeri azaltın.
  • Hazır salata sosu, ketçap, mayonez gibi gıdaları tüketmeyin
  • Her sabah bir bardak limonlu su için.
  • Her gece uyumadan elma veya üzüm sirkeli su için.
  • Her gün yürüyüş yapın.
  • Bol bol maydanoz, dereotu, nane tüketin.
  • Maden suyu içerek mineral desteğini sağlayın.
  • Kahven veya çay yanında bol bol su için.

Ayrıca Artemis İzmir Güzellik Merkezimizden İzmir Lenf Drenaj ve İzmir Pasif jimnastik uygulamaları ile ödemden kurtulmanızı hızlandırabilir. Hızlı bir şekilde daha sağlıklı bir vucuda sahip olabilirsiniz.

Lenf Masajı Karşıyaka İzmir konusunda uygun seans fiyatlarıyla Artemis Güzellik Merkezi hizmetinizdedir.

 

 

 

 

 

 

Artemis Güzellik Merkezi olarak sizlere Armut.com adresi üzerinden de hizmet vermekteyiz.

İletişim

Aklınıza takılan tüm sorular için bilgi alınız.

1720 Sokak No:33 Daire:101,35100 Karşıyaka/İzmir,Türkiye ( Karşıyaka Çarşı İçi - Kasaba Mağazasının Karşı Sokağı )

destek@artemisguzellikmerkezi.com
0 (232) 364 36 37