Kış aylarında havaların kasvetiyle birlikte vücudumuzu daha ağırlaşmış hissederiz. Bu yazımızda Artemis İzmir Güzellik Merkezi olarak havaların ağırlığını üzerinizden atmanıza yardımcı olacak zayıflatan ödem atıcı su tarifi veriyoruz.
- 2-3 dilim taze zencefil
- 1 adet limon
- 1 adet yeşil elma (kabuklarıyla birlikte)
- 1 bardak önceden demlenmiş soğutulmuş yeşil çay
- 5-6 yaprak taze nane
- 2 litre su
2 litre suyun içerisine geceden zencefil, limon, yeşil elmayı kabuklarıyla birlikte doğrayın. İçerisine önceden demleyip soğutmuş yeşil çayı ve taze nane yapraklarını ilave edin. Bu karışım gün içerisinde yudum yudum içilmelidir. Aynı zamanda bu karışımla birlikte normal su da tüketilmelidir. Bu zayıflatan su tarifi aynı zamanda içeriğiyle kış aylarında vücut direncinizin yüksek olmasına yardımcı olur, gribe karşı korur.
Zayıflama paketlerimiz ve İzmir diyetisyen danışmanlığı hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için Karşıyaka Artemis Güzellik Merkezini ziyaret edin.
